Terapia de nostalgia de inmersión

Anciana sonriente y serena

Esta innovadora técnica ha tenido éxito en pacientes con Alzheimer y demencia senil. La inmersión a tiempos pasados permite a los pacientes recuperar parte de sus capacidades cognitivas, intelectuales y físicas. La disociación entre cuerpo y mente permite rehabilitar funciones y así mejora la calidad de vida de nuestros pacientes.

Tim Wildschut, un investigador de la universidad de Southampton, realizó un estudio sobre la manera en que este sentimiento opera como un mecanismo neurológico de defensa. “La nostalgia compensa algunos estados incómodos, por ejemplo, para gente que cree que su vida ya no tiene sentido o siente discontinuidad entre el pasado y el presente”, dijo Wildschut al diario The Guardian en 2014. “Lo que encontramos en estos casos es que la nostalgia, espontáneamente, ingresa y contrarresta estas cosas. Eleva el significado de sus vidas y conecta mejor con su pasado. Es como una vitamina y un antídoto contra estos estados. Sirve para promover un equilibrio emocional, una homeostasis”.

Regresar mentalmente a los lugares en los que fuimos felices es un ejercicio terapéutico reconocido por la psicología.